oku-tu（チェコ大好き奥津まりの日記）

　どうせダイエットするなら楽しんで！ということで、最近Wiiのソフトを使ったダイエットが流行っているようです。
「Wii Fit」や「シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!」といったダイエット目的のソフトもあれば、「Wii Sports」などのようにダイエットのためという訳ではないけど体を動かすソフトも数多く出ています。
実際にWiiを使ってダイエットに挑戦した人の中にはちゃんと減量に成功した人も多くいるようですから、ゲームソフトだからと甘く見てはいけないようです。
もちろん、ゲームソフトですから、やりこむことで新しいステージが登場したり、着せ替えアイテムが楽しめたりと遊びの要素も盛りだくさんで、飽きない工夫がしてあります。
我が家にも「Wii Fit」と「シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!」、「Wii Sports」に「Wii SportsResort」、「ファミリートレーナー」など、体を動かすためのソフトはたくさんあります。
残念ながらどれもたまに楽しむだけで、毎日続けてはいないのでダイエット効果はありませんでしたが、家にもあるな、なんて人はWiiを使ったダイエット減量に挑戦してみるのもいいのでは？

またボヘミアの北西部は温泉が沢山沸いており、ヨーロッパ地域でも有名な温泉地として知られています。
またモラヴィア地方では、モラヴァ川によって自然がはぐくまれており、農地として活用されている土地となっています。
モラヴィア地方はワインで使われるブドウ畑がある地方としても知られており、芳醇な香りのワインを作ることが出来るのはモラビア地方の豊饒な土地があるからだといわれています。
このようにチェコという国は国土のほとんどが自然が溢れている土地となっているのです。